Das hilft gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, das sehr unterschiedliche Ursachen haben kann. Zum einen gibt es doch mittlerweile sehr viele Menschen, deren Nacken- und Schultermuskulatur von der PC Arbeit so verspannt ist, dass sich Kopfschmerzen einstellen. Dagegen helfen am besten regelmäßig eingesetzte Pausen sowie gezielte Gymnastikübungen, bei denen der verspannte Bereich gedehnt und gelockert wird. … weiterlesenDas hilft gegen Kopfschmerzen