Warum Laufen zum Abnehmen?

Warum ist Abnehmen nur in Verbindung mit Sport effizient? Es gibt inzwischen eine Vielzahl verschiedener Diäten, die die wundervollsten Versprechungen machen. Dabei bringen sie alleine oftmals nicht den gewünschten Effekt, sind aber in Kombination mit verschiedenen Bewegungsmaßnahmen durchaus sinnvoll. Erst durch die Verbindung körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung können die größten Erfolge beim Abnehmen und … weiterlesenWarum Laufen zum Abnehmen?

Abnehmen – Unterstützung für die Diät

Manche Pölsterchen am Körper sind scheinbar absolut unempfindlich gegen Diäten und Sport. In solchen Fällen kann Fettabsaugen eine Überlegung wert sein. Der Eingriff dient hier nicht der Gewichtsreduktion, diese wird nur durch ausgewogene Ernährung und Bewegung erreicht. Vielmehr werden hier hartnäckige Fettpölsterchen an Oberschenkeln, Hüften oder Bauch entfernt. Dieser Eingriff kann den Diäterfolg dann vollkommen … weiterlesenAbnehmen – Unterstützung für die Diät